SPAZIO MINDFULNESS: CONSULENZA GRATUITA ONLINE

Aperto a tutti gli insegnanti delle scuole di ogni ordine e grado su tutto il territorio nazionale

La Scuola Mindfulness Education è lieta di annunciare l’apertura di uno spazio di ascolto online gratuito dedicato a sostenere gli insegnanti nella loro preziosa funzione di accompagnatori alla crescita dei bambini e dei ragazzi.

Lo spazio, tramite persone esperte in Mindfulness, avrà la funzione di ascoltare le problematiche educative che si trovano ad affrontare gli insegnanti e a proporre possibili soluzioni ispirate alla Mindfulness o consapevolezza e alla crescita delle qualità umane personali sia degli insegnati che degli allievi.

L’ispirazione di base dello sportello è lo stesso della Scuola Mindfulness Education e cioè la consapevolezza che se un individuo acquisisce fin dall’infanzia le qualità umane di consapevolezza, empatia, amore e gioia interiore che permettono di stare bene con se stessi e in relazione con gli altri avrà una vita migliore e più felice.

Questo vale naturalmente anche per gli insegnanti che possono migliorare quelle qualità per beneficio personale, a sostegno del proprio lavoro e per aiutare gli allievi nel coltivarle e utilizzarle.

A CHI SI RIVOLGE

Si tratta di un’ulteriore iniziativa a sostegno del prezioso lavoro che svolgono gli insegnanti: un sostegno rivolto a coltivare e nutrire le risorse personali necessarie in una attività tanto impegnativa e di impatto sulle generazioni future..

PER COSA RIVOLGERSI

- L’insegnante potrà rivolgersi allo spazio di ascolto Mindfulness per una consulenza sulle diverse criticità che emergono nel lavoro a scuola, in particolare:

- difficoltà relazionali con i ragazzi, genitori o colleghi;

- problematiche legate alla comunicazione;

- gestione dello stress;

- gestione di situazioni ad alta carica emotiva ;

-          Ansia da prestazione

-          Paura del giudizio

FINALITÀ : COSA SI OFFRE

Ci sembra molto importante chiarire la finalità di questo spazio dedicato : la finalità NON è quella di fornire un sostegno psicologico o terapeutico ma di fornire strumenti efficaci   per gestire al meglio le diverse criticità attraverso la valorizzazione e lo sviluppo delle pratiche di Mindfulness e delle qualità umane fondamentali per la propria vita e per quella dei propri allievi.

Ecco alcuni esempi di risorse e qualità che possono aiutare a valorizzare gli esperti dello spazio Mindfulness:

Tecniche di rilassamento

Ancoraggio

Comunicare e ascoltare con empatia

Tecniche per migliorare la concentrazione/attenzione

Nutrire la fiducia in sè stessi e negli altri

Definire limiti e confini sani

Accettazione e inclusione

Gestione e regolazione emozioni

Sviluppare la resilienza

IL TEAM

Gli incontri online saranno tenuti dal gruppo dei docenti della Scuola Mindfulness Education di cui fanno parte insegnanti, psicologi, educatori e counselor, tutti qualificati nell’insegnamento della Mindfulness nelle scuole.

COME ACCEDERE AL SERVIZIO

Ogni insegnante vi potrà accedere a questo servizio gratuitamente per un limite massimo di 3 appuntamenti durante l’anno scolastico. Ogni accesso avrà una durata di 50 minuti ed è disponibile previo invio di una richiesta via mail a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.